개그맨 김수영 다이어트 비결 식단... 개콘 라스트헬스보이

김수영은 13주만에 62kg 감량을 했다고 합니다.

김수영은 현미밥을 꼭 챙겨먹고, 굶는 다이어트 대신에 저칼로리 음식을

먹으면서 하루 세 끼를 모두 챙겨먹었다고 합니다.

김수영이 공개한 식단

아침에 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드

점심은 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물

저녁에는 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이를 섭취했고

하루에 2번 걷기 운동 30분을 했다고 합니다.

개콘 김수영 다이어트 효과 정말 놀랍네요

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